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por todo o corpo. Se isso ainda não estiver claro, observe-o junto com as caracterÃsticas de frio, calor ouO subcomentário do Visuddhimagga afirma que neste ponto o praticante deve desenvolver concentração de dez maneiras.Ele está ciente de que sua consciência não atingiu seu estado mais elevado. Cadavezes, mas deve ser entendido que esse método é apenas para praticantes qualificados ou benéficos
