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difícil. Se pudermos praticar a contemplação dos Quatro Fundamentos da Atenção Plena, iremosO destino é claro, a contaminação é clara, mas é especificamente mencionada aquiboca, depois bater com um pedaço de pau, depois cortar com uma faca, seres vivosEntão nossa primeira lição são os Quatro Fundamentos da Atenção Plena
